- 学习健身的知识☑
- 保持健身的习惯☑（疫情羊了之后有点断了）
- 保持记录的习惯☑
- 保持健康【先处理身体上的小毛病】
- 拥有好看的肌肉线条
- 熟练使用一个程序语言
- 学会人工智能的技术
- 保持阅读记录的习惯
- 找到控制自己情绪和压力的方法
- 拥有规律的作息和起床流程
改掉睡前失眠想事情的习惯（其实是保持学习，脑袋就不会空下来去想一些会让人焦虑且无益的事情了）- 减少手机占用时间（trying）
- 提高专注力（到能专心做当前的事情不会自主打断的程度）
- 提高逻辑思维
- 拥有处理应急事件的能力
- 提高社交表达能力
- Always be confident